Estás a un click de sentirte mejor

Es el momento de pasar de sentir angustia por situaciones que no controlas a sentirte  en paz contigo mismo tras tratar el origen de tus dificultades.

Con nuestra terapia de precisión 100% online conseguirás:

Mira los testimonios de las personas que ya han retomado el control de su vida con nuestra terapia

Verónica
VerónicaPaciente verificado
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Lo mejor que he hecho por mí en mucho tiempo. Descubrir que muchos de mis actos y sentimientos venían por mi infancia y poder perdonarme a mí misma ha sido el mejor regalo que he podido hacerme. Poder mirar atrás sin sentir un dolor insoportable... no tengo palabras para agradecer todo lo que David a podido sanar en unos meses. Es todo un profesional y volvería a repetir mil veces la terapia con el. No tenía ni idea de lo que era el EMDR pero es alucinante como en las manos de un buen profesional puede cambiar tu vida. Agradecida es poco!
Mirian
MirianPaciente verificado
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Soy paciente de Cristina. Pronto hará un año que empecé la terapia con ella, desde entonces he mejorado muchísimo. Ella es cercana, empática, paciente y muchas otras cualidades que la hacen una gran profesional. La terapia con ella me está cambiando la vida y estoy muy agradecida y contenta.
Natalia
NataliaPaciente verificado
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Es una capitana excepcional para navegar por el océano de las emociones. Lee los mapas mentales, donde hay cientos de carreteras que confluyen y te lleva al mejor puerto de luz emocional. ¿Que no existe la carretera para llegar? Pues ella hace su magia y te ayuda a crear nuevas vías sin que percibas gran esfuerzo, sino buenos resultados.
Susana
SusanaPaciente verificado
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Si tenía alguna duda sobre la efectividad de la terapia online, fue empezar con Cris y darme cuenta de que lo importante no es tanto el "dónde" sino el "cómo" y sobre todo el "quién". Aún queda camino, pero siento que ya he avanzado mucho. Gracias por ayudarme en este proceso, por tu alegría, tu cercanía y tu empatía. Y sobre todo por tu conocimiento, tu profesionalidad y por la pasión que le pones.
Irene
IrenePaciente verificado
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He seguido varios tratamientos con distintos profesionales antes de llegar a ella. Y lo cierto es que la sensación que tengo es la de que por fin he encontrado un método que me ayuda a avanzar desde lo más hondo. Recorrer este camino de luces y tinieblas con ella de la mano es duro. Pero a la vez es reconfortante y me hace sentir segura de que estamos haciendo lo correcto, lo que necesito.
Elena
ElenaPaciente verificado
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Necesité ayuda porque la situación de los dos últimos años me produjo ansiedad y miedos que me llegaban a paralizar, que conectaban con una situación traumática de mi infancia. Al iniciar la terapia fue duro revivir esos momentos, pero con la maravillosa ayuda de Loreto, poco a poco, los síntomas fueron disminuyendo gracias a sus pautas, la enseñanza de diversas técnicas y a la aplicación del EMDR. En este proceso he ido ganando confianza hasta el día de hoy, en el que me siento recuperada, llena de energía, con ganas de hacer cosas, sin miedo y capaz de gestionar mis emociones.
Thania
ThaniaPaciente verificado
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Decidí pedir ayuda porque sentía ansiedad e incertidumbre que me bloqueaban y no me dejaban avanzar, sobre todo en el plano laboral. Me sentía insuficiente y no sabía gestionar ciertas situaciones que me llevaban al enfado y la frustración una y otra vez. Ha sido mi primera vez en terapia y sin duda, una de las mejores inversiones que he hecho en mi vida. Agradezco infinito el carisma, la cercanía y la confianza de Cris, mi terapeuta, por haberme acompañado durante este maravilloso proceso. Tras unos meses después del darme el alta, estoy aceptando que hay y habrá momentos en los que me siento mal y es parte de este camino de aprendizaje y autoconocimiento y que gracias a la terapia, ahora me siento confiada y segura para tomar decisiones y tengo recursos para gestionar mejor mis emociones.
Paula
PaulaPaciente verificado
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Súper cercano y profesional. En todo momento sabes qué te pasa, qué tratamiento vas a tener y en qué fase del mismo estás. La manera en la que explica las cosas es muy acertada para poder comprender qué te está pasando y qué necesitas. Muy organizado y se agradece mucho.
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Tus próximos pasos a dar

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Cumplimenta el cuestionario que encontrarás al final de este último email. De esta forma, podremos conocerte un poco y tener un contexto inicial de tu situación antes de iniciar la primera sesión.

Tarifa 85€ sesión

¿Tienes dudas? Reserva una breve llamada de valoración para que podamos aclararlas y puedas tomar la mejor decisión para ti.

Esta terapia es para ti si:

NUESTRO MÉTODO
DE TRABAJO

EVALUACIÓN

Queremos conocerte bien para ayudarte mejor, por eso en nuestra terapia evaluamos cuatro aspectos fundamentales.

DEVOLUCIÓN DE INFORMACIÓN

¿Es importante para ti
entender lo qué te ocurre?

Para nosotros, sí.

INTERVENCIÓN

Con nuestro método
lograrás tratar el
problema de raíz.

Anamnesis 360

Que el árbol no nos impida ver el bosque. Empezamos con un repaso rápido de las distintas áreas vitales para poder hacer una foto general de tu vida actual que nos guíe en el proceso.

Motivo de consulta

Aquí vemos que es lo que te ocurre. Tú nos cuentas en que quieres que te ayudemos y nosotros nos encargamos de hacerte las preguntas relevantes para conocer a fondo tu caso.

Línea de vida
Hacemos un viaje por toda tu vida y veremos las distintas experiencias que han hecho mella en tu autoestima y explican, en parte, lo que te ocurre hoy. Fijaremos las dianas a trabajar en la intervención y recogeremos los recursos positivos que llevas en tu mochila vital para reforzarlos.
Historia de apego

Exploraremos qué necesidades fueron cubiertas en tu infancia y cuáles no para que podamos cubrirlas en el presente. La manera en la que reaccionamos ante la ansiedad y otros síntomas tiene mucho que ver con lo que hemos aprendido en la infancia. Indispensable para mejorar la relación contigo mismo y con los demás.

Está demostrado que los pacientes que tienen información acerca de lo que les ocurre se adhieren antes a la terapia y logran mejores resultados que los que no la tienen. Así que vamos a hacerte 100% partícipe del proceso y a explicártelo todo detenidamente.

Comprenderás por qué te cuesta sentirte suficiente o cómo afectó aquella experiencia en tu desarrollo. En esta fase te explicamos las distintas posibles intervenciones para tu caso y juntos escogemos la mejor para ti.

Muchas terapias se centran exclusivamente en el presente, dándote herramientas hoy, pero sin reparar las heridas que has ido acumulando a lo largo de los años y que, tarde o temprano, volverán a sangrar. Otras se dirigen al pasado, escarbando para que te des cuenta de cosas que, por muy fascinantes que sean, no tienen el poder de cambiar tu presente.

Basado en la combinación de terapias de reconocido prestigio y relevancia científica, hemos desarrollado un método propio con el que conseguirás sentirte mejor en el presente al mismo tiempo que vas sanando las heridas del pasado y cubriendo las necesidades que quedaron sin atender.

Paso a paso iremos procesando aquellas experiencias dolorosas que, al no haber podido ser digeridas, causan dolor en el presente y tú iras sintiéndote cada vez mejor.

Además te enseñaremos estrategias que te permitirán aprender a regular tus emociones en el presente, lo que te ayudará a sentirte con más calma, control y con un estado de ánimo más estable.

Sabemos que las terapias que solo se centran en enseñarte técnicas de relajación o en que pienses de manera diferente son insuficiente para dejar de sufrir y sentirte bien.

Respirar puede ser útil en determinados momentos, pero para supera un problema de ansiedad, estado de ánimo o para resolver cualquier tipo de conflicto necesitas una terapia eficaz.

NUESTRO MÉTODO
DE TRABAJO

EVALUACIÓN

Queremos conocerte bien para ayudarte mejor, por eso en nuestra terapia evaluamos cuatro aspectos fundamentales.

Anamnesis 360

Que el árbol no nos impida ver el bosque. Empezamos con un repaso rápido de las distintas áreas vitales para poder hacer una foto general de tu vida actual que nos guíe en el proceso.

Motivo de consulta

Aquí vemos que es lo que te ocurre. Tú nos cuentas en que quieres que te ayudemos y nosotros nos encargamos de hacerte las preguntas relevantes para conocer a fondo tu caso.

Línea de vida
Hacemos un viaje por toda tu vida y veremos las distintas experiencias que han hecho mella en tu autoestima y explican, en parte, lo que te ocurre hoy. Fijaremos las dianas a trabajar en la intervención y recogeremos los recursos positivos que llevas en tu mochila vital para reforzarlos.
Historia de apego

Exploraremos qué necesidades fueron cubiertas en tu infancia y cuáles no para que podamos cubrirlas en el presente. La manera en la que reaccionamos ante la ansiedad y otros síntomas tiene mucho que ver con lo que hemos aprendido en la infancia. Indispensable para mejorar la relación contigo mismo y con los demás.

DEVOLUCIÓN DE INFORMACIÓN

¿Es importante para ti
entender lo qué te ocurre?

Para nosotros, sí.

Está demostrado que los pacientes que tienen información acerca de lo que les ocurre se adhieren antes a la terapia y logran mejores resultados que los que no la tienen. Así que vamos a hacerte 100% partícipe del proceso y a explicártelo todo detenidamente.

Comprenderás por qué te cuesta sentirte suficiente o cómo afectó aquella experiencia en tu desarrollo. En esta fase te explicamos las distintas posibles intervenciones para tu caso y juntos escogemos la mejor para ti.

INTERVENCIÓN

Con nuestro método
lograrás tratar el
problema de raíz.

Está demostrado que los pacientes que tienen información acerca de lo que les ocurre se adhieren antes a la terapia y logran mejores resultados que los que no la tienen. Así que vamos a hacerte 100% partícipe del proceso y a explicártelo todo detenidamente.

Comprenderás por qué te cuesta sentirte suficiente o cómo afectó aquella experiencia en tu desarrollo. En esta fase te explicamos las distintas posibles intervenciones para tu caso y juntos escogemos la mejor para ti.

Preguntas frecuentes

Las sesiones tienen 1 hora de duración.
Todas son 100% online así que lo único que necesitas es un ordenador con cámara o una tablet, un lugar tranquilo y buena conexión wifi.

Cada sesión de psicoterapia con una de las terapeutas del equipo tiene un precio de 85 €.

Serás atendido por una de las profesionales del equipo de Instituto Lanzas, formadas por David Lanzas con su metodología de precisión y de su total confianza. Nosotros te asignamos a tu terapeuta en función de disponibilidad y agenda. Todas son especialistas y están certificadas en EMDR , para poder trabajar desde este enfoque. ¡Aquí te las presentamos!

Cristina

Empática y con ojo clínico

Loreto

Cercana y certera

Carolina

Resolutiva e intuitiva

Bárbara

Metódica y resolutiva

Jimena

Empática y minuciosa

Sí, puedes hacerlo cómodamente y sin coste para ti desde cualquier dispositivo móvil. Tras reservar tu cita te enviamos una confirmación de tu reserva, abajo encontrarás un botón que pone reprogramar. Así de sencillo
Nos escribes a hola@institutolanzas.com y te derivamos sin problema con otro especialista del equipo. Nuestra prioridad eres tú.
David supervisa y apoya todos los casos desde las sesiones clínicas que tiene con el equipo semanalmente. Él ha formado personalmente a los especialistas para poder ayudar a más gente.
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